为提升全校师生对高血压的认知，增强健康管理意识，4月15日我们南丁格尔志愿护理服务队组织了一场以“关注血压，拥抱健康校园”为主题的高血压健康宣教活动。

活动伊始，志愿者们指出，高血压不仅是中老年人的“专利”，并且随着近年来居民生活水平的提高，越来越多的年轻人甚至青少年也成为了高血压的潜在人群，引起了师生的高度关注。进入讲解过程，服务队结合实际案例，重点分享了在生活方式上高血压的预防和控制方法。建议师生们保持均衡饮食、适量增加体育锻炼、保持规律作息、学会缓解压力。

互动答疑环节，师生们纷纷就自己关心的问题向志愿者提问，如“怎样在学校食堂选择适合高血压患者的食物？”“学习压力大时如何有效缓解焦虑情绪？”志愿者一一进行了耐心细致的解答，现场交流气氛浓厚。为进一步实现阶段性宣教成果巩固，我们南丁格尔志愿护理服务队为师生们发放了精心制作的高血压防治宣传手册，分发给大家，方便大家随时查阅学习。此次活动吸引了200多名师生积极参与，现场气氛十分活跃。同学们积极反映，这种将专业知识与互动体验相结合的健康科普形式更加生动有趣、贴近生活，事半功倍。

此次高血压健康宣教活动，为全校师生上了一堂生动的健康课，有效提高了大家对高血压的认识和重视程度，增强了自我保健意识和能力。今后将继续开展各类健康宣教活动，努力营造健康和谐的校园环境。

（撰稿：宋紫佳 编辑：李莹莹 摄影：曹佳和 审核：刘振华）